想对汤荣1说

看了你的《人累，心也累，我该怎么走下去》的帖子，能够与你感同身受，所以想对你说的话有点多故发个帖子，希望对你有帮助。
亲，人累，心累，就应该慢慢放下担子向前走。累是因为我们的欲念将我们牢牢缠绕住了，想的越多就勒的更紧，背负的压力也越重，让我们变得寸步难行。这并不怨我们，因为生病后躯体变化开始让我们心理也发生了变化，变的开始自卑、敏感、脆弱。而朋友、同事甚至亲戚却不能理解，他们不了解这个病，就算知道也只是皮毛，对我们的病痛无法理解，我们产生的未知焦虑他们更无法感同身受，其实这都是正常的。也许她们也很苦恼，开始变的不知如何与我们相处，可能也会怕一不留神就伤了我们的自尊，于是相互渐渐的疏远。我想很多狼友应该都曾经历过这一切。
我放下的方法是万幸发现了觅健，因为生病后我的小世界发生了巨变，心理也跟着变化，从此开始离开单位，朋友回到亲人身边疗伤，在朋友圈长期潜水不在发声，也很少与朋友同事打电话交流情感，我不想戴着面具去交往累，所以等我心态回到从前再和他们讲述吧！但在觅健我可以以真我发帖，说出我的想法和感受或经历不需要做任何掩饰，情感得到了宣泄，精神又有了新的寄托，而且当我看大家的帖时情感也得到了慰籍，因为我们有同样的遭遇但境遇又各不相同，所以可以一路相互鼓励相互学习的向前走。
亲我现在能够深刻的体会出为什么说上帝关上了一扇门，必然会为我们打开另一扇窗来了，因为我们失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。亲你知道吗关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。比如我以前在新疆的一个小县城上班有探亲假时就顾小家了，见父母都是转机经停陪一天他们，现在病了让他们陪伴了我近一年，虽然我很内疚他们年纪大了还为我担心和照顾我，可看见一家人团聚在一起老人感到幸福时，这也成为了我的另一种收获。比如系统性红斑狼疮差一点要了我的命，可是我坚强的从鬼门关回来后，发现我收获了因工作忽略的亲情，因患难时更坚定的爱情，静下来想想还挺多的就不一一表述了，最重要的是发现遭受秃噜起来的重创，我却比自己想像的更坚强更乐观些，在我悲观时我就会想在觅健我看到了比我不易的比我不幸的友友都在勇敢面，我更应该积极面对，所以我相信你也一样可以的，试试用这种乐观的心态鼓舞一下内心的无助的小我，找到一个适合你的方式去调解你的情绪。
加油亲！因为你不是孤独的，人生路上你已经有了我们千千万万的蝴蝶与你同行，所以快点放下你的心理包袱与我们一起前行吧！明天一定会越来越好的！