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今日饮食打卡——19
蜜汁鸡翅根鸡翅根这样做也很好的,简单方便,只需一包蜜汁调料,嘎嘎好吃
矮冬瓜
19阅读
2024-05-17
今日饮食打卡——18
红糖鸡蛋今天早餐煮了个荷包蛋,用的云南黑糖煮的,很甜,颜色也不错。因为实在不知道吃什么了,不吃呢又担心空腹吃药伤胃
矮冬瓜
74阅读
2024-05-15
今日饮食打卡——17
好久没有用破壁机了,今天早上做了米糊,放了大米、小米、芝麻、红枣、葡萄干一起打的,因为不知道怎么搭配,所以家里有什么就放什么,味道还不错,蛮好喝的。加上一片面包,简简单单早餐就搞定了。
矮冬瓜
64阅读
2024-05-14
今日饮食打卡——16
花菜炒肉小时候最喜欢吃花椰菜了,先用盐水浸泡十分钟,洗干净,起锅烧油,油热放入花椰菜,这样炒出来的花椰菜清脆爽口,特别好吃。花椰菜营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和钙、磷、
矮冬瓜
105阅读
2024-05-13
今日饮食打卡——14
醪糟汤圆做法:超市买的汤圆同醪糟(酒酿)一起煮至汤圆浮起。酒酿味浓甜润,圆子软糯,汤品甜香,特别美味。作用:醪糟汤圆属温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。
矮冬瓜
84阅读
2024-05-09
今日饮食打卡——13
酸菜炒肉网上买的酸菜超级好吃,酸爽下饭,今天中午没有胃口,所以晚上就做了酸菜炒肉,超级好吃,终于吃了一大碗饭,虽然说要少吃点腌制食品,但是偶尔解解馋应该可以吧!
矮冬瓜
107阅读
2024-05-08
今日饮食打卡——12
听了安老师的建议,早餐加了一碟素菜,青炒莴笋叶子,补充维生素
矮冬瓜
92阅读
2024-05-07
今日饮食打卡——11
木耳炒回锅肉今天的五花肉有点肥,煮熟的五花肉再用油煸炒之后,已经没有了五花肉的油腻,加少许味极鲜简直太香了,木耳也特别好吃。
矮冬瓜
104阅读
2024-05-05
今日饮食打卡——10
白切肉简单来说就是白水煮五花肉,懒得炒菜,那就直接加上几块冬瓜一煮,根据个人口味调个蘸水,就OK了。
矮冬瓜
99阅读
2024-05-04
今日饮食打卡——9
懒人早餐,一个高钙奶,一个绿豆饼,一个鸡蛋,一个桃子,再加几颗坚果,简简单单早餐就搞定了,这是不是有点多呢
矮冬瓜
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2024-05-03
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