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安静12
在身体允许的情况下多运动。我晚上喝了林芝饱子粉兑蜂蜜好像也有效果。
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2017-02-09 12:11:56 有用(1)
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wx_4687168036
可以用艾灸调理下,艾灸安神助眠功效不错
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2017-02-14 21:30:15 有用(0)
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甜甜乐乐
心情导致的,好好调整
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2017-02-14 07:35:42 有用(0)
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华HUA
中药可以调失眠
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2017-02-09 10:30:24 有用(0)
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欣姐
同感
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2017-02-09 10:38:28 有用(0)
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云169
酸枣仁(熟的砸碎)柏籽仁,夜交藤,刺五加,各50克,分六份一周的量,开水泡着喝,一份八杯热水左右。每份同时放五个红枣
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2017-02-09 11:09:57 有用(0)
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轻舞飞翔
吃点中药调理下慢慢好点
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2017-02-09 12:02:09 有用(0)
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露丝16.10—67.6
看中医全面调整比较好,对身体恢复也快
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2017-02-09 12:18:48 有用(0)
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石榴
失眠,还没找到好办法
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2017-02-09 13:32:13 有用(0)
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米米9
可以找我调理肩颈打通加上头疗效果会更好
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2018-05-03 11:42:35 有用(0)
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16.11.83
我也经常失眠
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2017-02-09 09:28:43 有用(0)
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毛毛虫662426
慢慢调整
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2017-02-09 22:15:55 有用(0)
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幸福指数
也是经常失眠,
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2017-02-09 09:50:00 有用(0)
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聆听墨墨
睡前喝牛奶或者小米粥
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2017-02-21 21:26:48 有用(0)
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聆听墨墨
白天多运动,调整好自己的心态
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2017-02-21 21:27:43 有用(0)
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