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农夫
多吃促进睡眠的食物,如小米、百合、牛奶、蜂蜜、莲子、茯苓、酸枣仁,适当运动,睡前温水泡脚,同时按摩脚部神门穴、涌泉穴等穴位,药物可以吃点中成药枣仁安神胶囊、敖东安神补脑液或解郁安神颗粒,必要时应借助西药。
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2019-04-21 18:23:39 有用(3)
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一滴水7
首先查找咳嗽的原因 对证治疗 是种瘤的事还是其它 睡眠不行找中医
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2019-04-21 20:48:56 有用(1)
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妈妈早日康复520
我妈会做艾灸,说熏艾后会睡得好些
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2019-05-04 17:37:44 有用(0)
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叶子186
可以吃点红枣,莲子,桂圆干安神好入睡,睡前一杯热牛奶,热水泡脚,还有早晚空腹服点破壁灵芝孢子粉。我是通过这些改善睡眠的,希望能帮到你。
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2019-04-23 14:44:55 有用(0)
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酣睡的妞妞
喝莲子百合(鲜的)粥
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2019-04-23 21:16:52 有用(0)
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如梦31
我睡眠不好,就吃的地西泮片
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2019-04-21 21:03:46 有用(0)
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maggie88561
我之前也睡眠不好。躺着久久睡不着,睡着了又很快自然醒。后来吃了汉和源的砂漠人参,睡眠慢慢好了。腿软疲乏的现象也好转了。
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2019-04-23 15:29:12 有用(0)
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嘎嘎1558
可以吃几颗地西泮片~
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2019-04-21 17:39:29 有用(0)
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