Day4：你对自己的生命拥有比你想象更多的主宰权

《改变生活的68个心理学经典故事》

这本书里讲了很多关于心理学家所做的心理学实验、心理学故事。含义深刻，有的还很好玩儿。

今天对书里的这个故事很有印象，觉得很适合讲给sle人群来听一听。

要相信自己的力量，你比自己想象的厉害多了！

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你对自己的生命拥有比你想象更多的主宰权。

有一篇有关卡尔·赛蒙顿医生的有趣故事。赛蒙顿医生是一位专门治疗晚期癌症病人的专科医生。他提起有一次治疗一位61岁喉癌病人的经过。当时这名病人因为病情的影响,体重大幅下降,瘦到只有98磅(约44公斤),癌细胞扩散使得他无法进食,甚至连吞咽都很困难。

赛蒙顿医生告诉这位患者,将会全力为他诊治,帮助他对抗恶疾。同时,每天将治疗进度详细地告诉他,并清楚讲述医疗小组治疗的情形,及他体内对治疗的反应,使得病人对病情得以充分了解,并缓解不安的情绪,充分和医护人员合作。

结果治疗情形出奇的好。赛蒙顿医生认为这名患者实在是个理想的病人,因为他对医生的嘱咐完全配合,十分合作,使得治疗过程进行得十分顺利。赛蒙顿医生教这名病人运用想象力,想象他体内的白血球如何与顽固的癌细胞对抗,并最后战胜癌细胞的情景.结果两个星期之后,医疗小组果然抑制了癌细胞的破坏性,成功地战胜了癌症。对这个杰出的治疗成果,就连赛蒙顿医生也感到十分惊讶。

其实赛蒙顿医生是因为运用了心理疗法来治疗这名癌症病人,才获得了如此成功的疗效.他对患者说:“你对自己的生命拥有比你想象得更多的主宰权，即使是像癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握中。”他继续说：“事实上，你可以运用这种心灵的力量，来决定你的生或死。甚至，如果你选择活下去，你还可以决定要什么样的生活品质。”

我们一向主张，当你设定一个目标时，必须先在心里想象自己实现目标时的情境，描绘出一幅成功的景象，并随时将那幅景象摆在脑海中。如此，总有一天你的愿望就会变成现实。

我曾经看过一幅海报，令我印象十分深刻。海报上面分别画着一个蚕茧、一条毛毛虫及一只蝴蝶。底下则是一行文字，写着：“选择——同样是一生，你愿意当哪一种？一条虫？一个茧？还是飞上枝头的蝴蝶？只要你想做，你就能做到！”