跟大家分享一个关于脸红的小经验

我的医生一直觉得我脸红，从开始复查的时候就反复强调让我不要晒太阳。可是我觉得还好，并不是很红，只是在室内，着急，闷热的环境，才会脸红一点。

后来医生开了沙利度胺片，吃了几天觉得有效果，可是后来就没有效果了。我妈自从我生病后，就买了很多这方面的书，关于饮食方面，皮肤方面，免疫病方面等等。

某天，我妈妈带了一包包中药说是给我吃的，还拿书给我看，说是照着书上的方子给配的药。书上写的是 激素依赖性皮肤病，当时没想太多，觉得试看看。吃了3、4天，身体没什么不舒服，后来不知道是不是因为吃中药的时候不能吃海鲜（以前也有过吃中药的时候吃了海鲜立马过敏），吃了淡菜、鲍鱼，第二天脸又红又烫，脸上的痘印变得很深很明显，非常难受，而且还会脱皮，这样中药也不敢吃了。我的医生让我先去看皮肤科，皮肤科的医生让我做了皮肤测试，结果是严重缺水肌肤。。 开了个含激素的药，涂了2天，没涂，因为有激素。后来自己吃了息斯敏，好很多。 但是皮肤还是干，我自己就停了沙利度胺片，另外加强补水，也不敢乱用化妆品，保养品。买了雅漾喷雾镇静皮肤，舒服很多，矿泉水敷脸也会缓和一点，虽然皮肤脸红的情况在闷热的环境还是会出现，但已经 没有那么红了。

后来了解到 激素依赖性皮炎是指长期使用含有激素的外用化妆品、药物导致的皮肤病，所以跟我们吃的激素导致皮肤问题不是一回事，所以当时的中药应该是吃错了。

某天我妈买了一大颗西瓜和冬瓜回来，说是要给我治脸红，我妈用心良苦，虽然有时候会适得其反，但我还是很感谢她对我的上心，真的只有自己的家人才会对你这么好！

书上说   每天  500g西瓜 榨汁  500g冬瓜去皮切条加1200ml水 煮至剩500ml的冬瓜水 放凉和西瓜汁混合一起 喝   喝一个星期

这个方法 对我来说很有效， 至少现在脸红的情况很少，而且也不会像之前那样又烫又干 。 就当做水喝，而且也比水好喝。

现在 很注意饮食   不吃上火的   不吃辣的  多喝水  多吃水果（每天一个猕猴桃 一个苹果 加其他）   早睡觉   其实这些都是我们应该注意的  只是脸红这个过程让我觉得这些真的很重要！

看到很多人在问脸红的问题 ，急着分享，过后把那本书也发给大家看看。希望对有同样困扰的病友有所帮助，当然不知道是不是都适合每个人，西瓜和冬瓜都是利水的，但好像也比较凉，所以不保证有的人对它有别的反应。。  发个对比照给大家，上面两张是1月26日的时候（吃中药的时候吃了鲍鱼第二天）真的不忍直视，下面戴眼镜的是大年三十没有涂东西的，已经差不多不红了。没戴眼镜的是昨天涂了点BB霜的，有点无暇哈哈哈哈哈哈 （太不要脸了），感觉下午午休如果睡得好一点，午休起来皮肤状态真的好很多！ 现在的脸是4颗激素（情人节那天减到4颗），朋友觉得对比6颗的时候  确实有小一点了，期待继续减药，病情好转，脸不红，就让我对自己更有信心！所以大家都要相信会越来越好的！！！！！