维生素、钙片……肿瘤患者是否应该服用膳食补充剂？|来自MD安德森

维生素A、钙片、叶酸、锌……膳食补充剂的类型有几十种，说起膳食补充剂，很多人对它和保健品总是傻傻分不清楚。首先我们来科普一下膳食补充剂和保健品的区别。

相信对于很多正在进行治疗的肿瘤患者，经常会有疑问：“我们是否可以服用膳食补充剂呢？如果可以，哪种膳食补充剂适合我呢？”

虽然肿瘤患者服用膳食补充剂有好处，但也存在风险。

膳食补充剂是一种含有维生素、草药、矿物质或特定的营养物质(如蛋白质)，可以用来维持人体健康的液体或药丸浓缩物。

复合维生素补充剂是维生素、矿物质和其他成分以药丸形式服用的混合物。用于增加饮食中的营养。

草药膳食补充剂，通常由植物具有药用或治疗属性的部分制成。以茶、新鲜或干燥的植物、液体提取物或粉末的形式出现。

草药膳食补充剂可能与处方药相互作用。例如，肾脏或肝脏清除体内的药物，而草药膳食补充剂可能会干扰人体的自然代谢过程，导致药物在体内停留的时间比正常情况下短或长。

如果你正在接受手术治疗，避免服用可能增加出血风险的膳食补充剂也很重要，比如大蒜提取物、人参提取物、越桔提取物和鱼油等。

此外，草药膳食补充剂的质量比维生素或矿物质膳食补充剂更令人担忧。一些草药膳食补充剂可能并不含有广告中所述的成分，或含量与标签上的不符。

（草药补充剂垃圾属于有害垃圾，处理不当，还可能造成砷、铅或汞等重金属污染）

如果医生给你开了一种膳食补充剂，确保你知道为什么需要服用，剂量是多少，服用多长时间。

有些保健品的功能与实际功效不符。重要的是要了解你为什么要服用这种特殊的膳食补充剂，明确该产品中的每种成分。

美国曾经有一项对非处方膳食补充剂进行DNA条形码分析的研究，发现几乎一半的非处方膳食补充剂的功能与标签不符。其中一种产品被标为含有圣约翰草——一种常用来治疗抑郁症的草药产品，但实际上该产品并不含有圣约翰草，而是含有另一种非处方草药泻药塞纳，一些患者服用后出现腹泻等副作用。

所以，了解你所服用的处方补充剂所含的成分很重要，这样你就不会意外摄入一些可能对你的健康有负面影响的成分。

复合维生素含有多种维生素和矿物质，但它们有些也含有数十种其他成分，这些你不清楚的成分可能会产生有害的副作用，或与处方药物相互作用。最好只服用你需要的维生素，避免服用不符合规定需求的成分。

此外，要谨慎“专有配方”之类的术语。如果制造商没有明确标注标签上的所有成分，产品的真实成分未知。

最大的误解是，每位患者都需要服用膳食补充剂。但其实，除非有特定维生素缺乏症的已知病史，或者由于治疗或癌症本身有患维生素缺乏症的风险，很多患者没必要服用膳食补充剂，最好通过食物摄取营养。

另一个误解是，当服用复合维生素时，身体会摄取它所需要的养分，不需要的成分会自行排出。这种说法是错误的，最好不要摄入不必要的成分进入你的身体。

通常情况下，患者不会询问医生或护理人员，而是从没有接受过正确培训的人，或是一些所谓的民间医生那里寻求信息，指导他们在肿瘤护理期间使用膳食补充剂。这种做法是非常不可取的。如果对膳食补充剂的使用存在疑问，最好，从一开始就和你的医生谈谈，或者询问药剂师。

希望通过本文可以让您更好的了解膳食补充剂的利与弊，科学抗癌！

文章来源：美中嘉和肿瘤防治