给癌症患者的5大运动小贴士
给癌症患者的5大运动小贴士
运动是保持生命活力的根源,然而乳腺癌患者常常因为疾病本身和放化疗的不良反应带来身体上的疲乏和不适而放弃运动,这样只会让身体情况越来越糟糕,陷入恶性循环,因此,锻炼的动力对于我们而言十分重要,那我们可以采取哪些措施帮助我们保持锻炼的动力呢?乳腺癌患者在运动中应该注意些什么呢?
1. 及早开始,循序渐进
2. 注重力量训练
3. 增加运动的趣味性和多样性
4. 书写自己的抗癌运动日记
5. 奖励与病魔作斗争的自己
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快乐小溪17.10~65.08
坚持锻炼,就是胜利✌️
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2019-01-09 20:41:11 有用(1)
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程桦
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2019-01-09 20:49:55 有用(1)
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娅子1
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2019-01-10 12:21:34 有用(0)
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豆豆丫2016.8--1968.4
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2019-01-10 12:25:16 有用(0)
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荷花18
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2019-01-10 09:29:10 有用(0)
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宪茹
以前手术时不知道,现在落得一走路手就肿
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2019-01-10 12:28:52 有用(0)
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雨萱儿1
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2019-01-09 18:39:27 有用(0)
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快乐人生
谢谢分享!
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2019-01-09 22:58:45 有用(0)
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阳光总在风雨后lxw
患侧可以负重锻练吗?不是说患肢不能提重物吗
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2019-01-10 07:36:43 有用(0)
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野菜
好主意
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2019-01-09 23:20:25 有用(0)
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忘记过去重新开始
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2019-01-09 21:12:32 有用(0)
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枫红
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2019-01-10 15:53:31 有用(0)
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我是一片云6781
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2019-01-09 21:22:03 有用(0)
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运动安康60.01~16.01
赞!运动保安康!
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2019-01-09 19:11:38 有用(0)
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华丽转身(2016.10)
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2019-01-09 16:53:39 有用(0)
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wx_6887143766
生命在于运动。
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2019-01-09 19:15:10 有用(0)
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健康小牛左乳16.8~67.4
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2019-01-09 19:16:20 有用(0)
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路有多远。
谢谢
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2019-01-09 16:55:46 有用(0)
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感恩-悟
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2019-01-10 10:40:23 有用(0)
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g01272016
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2019-01-10 16:14:44 有用(0)
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慕容乐乐
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2019-01-09 19:20:24 有用(0)
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我是一片云6781
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2019-01-09 21:28:28 有用(0)
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迷失自己
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2019-01-09 19:23:51 有用(0)
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敏娟3
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2019-01-09 19:44:21 有用(0)
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筠
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2019-01-09 21:45:21 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969
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2019-01-09 17:20:59 有用(0)
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小花阿妈
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2019-01-09 17:24:47 有用(0)
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行1
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2019-01-10 14:05:37 有用(0)
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wx曙光
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2019-01-09 19:57:31 有用(0)
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平安快乐琴
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2019-01-10 06:08:50 有用(0)
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肺鳞癌到底要不要做基因检测?
2024-01-08 20:22
肺鳞癌是一种常见的肺癌类型,对于患者和家人来说,是否进行基因检测成了一个备受关注的问题。基因检测可以揭示患者体内的基因变异,帮助医生更好地制定个性化治疗方案,提高治疗的有效性和预后肺鳞癌是一种常见的肺癌类型,对于患者和家人来说,是否进行基因检测成了一个备受关注的问题。基因检测可以揭示患者体内的基因变异,帮助医生更好地制定个性化治疗方案,提高治疗的有效性和预后
肺鳞癌到底要不要做基因检测?
2024-01-08 20:22
肺鳞癌是一种常见的肺癌类型,对于患者和家人来说,是否进行基因检测成了一个备受关注的问题。基因检测可以揭示患者体内的基因变异,帮助医生更好地制定个性化治疗方案,提高治疗的有效性和预后肺鳞癌是一种常见的肺癌类型,对于患者和家人来说,是否进行基因检测成了一个备受关注的问题。基因检测可以揭示患者体内的基因变异,帮助医生更好地制定个性化治疗方案,提高治疗的有效性和预后
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