乳腺癌只是慢性病，我们如何与它相处？

我是一名乳腺癌康复者，如今一切安好。我一直坚信乳腺癌只是慢性病而已，我坚信自己能够长命百岁。

我在2014年11月检查出乳腺癌，整个人都懵了，万念俱灰，感觉到自己离死亡不远了，我和老公俩抱头痛哭。术后，在主任医生查房时，我曾傻傻地问医生我还有多长时间，医生微笑着对我说：“这要看你自己，你自己想活多长时间就能活多长时间。”

“乳腺癌只是癌症中的毛毛雨，相比肝癌、胰腺癌、淋巴癌，乳腺癌是一种幸运的癌，乳腺癌只是慢性病而已，不影响你的寿命。”正是医生这几句简短的话，让我重获生的希望，我一直在坚信乳腺癌只是慢性病而已，我坚信自己能够长命百岁。

今天我把我的医生的话送给正在治疗中的姐妹们，希望能够打开你的心扉，拿去心中的恐惧和忧虑，像我一样乐观起来，对生命充满希望！

清人程俱诗云：“人言病压身，往往延寿纪”。人一旦生病，如能正确对待，树立战胜疾病的坚强信念，加强医治疗养，身体也可日见健壮，长寿之乐，自然亦可享之。 

很多慢性病病人，在患病后除了在医院的规范治疗外，同时亡羊补牢，调整心态，适当锻炼身体，按时复查，纠正自己不健康的生活习惯，不仅控制住了所患的慢性病，而且也预防了其他慢性病，得以高寿。

拿我自己来说，生病前，我在事业上争强好胜，多年带高三毕业班，熬夜批试卷、备课是常用的事，为了上一节省优质课，整整熬了三夜。获得多种荣誉：市教学能手、市优秀班主任、省教坛新星、优秀党员，给自己的压力太大了；饮食不规律，不吃早饭，喜欢油炸食品；不注重体育锻炼。

2014年11月生病后，我改变了自己的观念和生活方式，事业不是我生命的中心，孩子和老公才是我的生命支柱；坚决不熬夜；尽量不吃油炸食品。每天快走四十五分钟，每个周末都带孩子去郊游，一家人其乐融融。这些我都做到了，我向健康更迈进了一步！塞翁失马焉知非福。这才是对待慢性病最佳的办法。

如果我们能够控制住身体里的慢性病，让它在我们百年之前不会危及性命，或者等它危及性命的时候我们已经90多岁一百来岁了，这样在这场慢性病和时间的赛跑中，时间胜利了。

生命中有些东西是你无从去把握的，你能把握的只有每天现实的生活！给自己制定出合理的人生目标，重新出发，既然上天给我们一次重生的机会，为什么不让它更精彩些呢？

随着现代医学的发展，癌症早已不再是不治之症，尤其是早期乳腺癌，在医学专家眼中，及时接受规范治疗后，整体治愈率已经达到非常高的水平！乳腺癌病人能否长寿？回答是肯定的。

这，不是美丽的神话，也不仅是美好愿望，而是客观存在着的事实，战胜疾病，像正常人一样地生活、学习与工作，一样健康长寿的，大有人在。

于蓝，著名电影演员，《烈火中永生》江姐的扮演者，30多年前患病，现年97岁，健在。 

宋美龄，蒋介石夫人，1976年就被检查诊断出患有乳腺癌，并先后两次做了乳房切除手术。直至2003年她在美国去世，享年106岁，一生跨越了三个世纪。

王光美，刘少奇夫人，1989年患乳腺癌手术后肿瘤转移，2006年85岁去世。

于凤至，张学良原配夫人，1940年43岁时患乳腺癌去美国治疗，93岁去世。

秀兰邓波儿，1972年，秀兰邓波儿患上了乳腺癌，患病40年，86岁去世。

汪明荃：1994年，事业上如日中天的汪明荃患上了甲状腺癌。2002年上半年，她再次患了乳房肿瘤，但她乐观积极地接受治疗，现在的身体状况很好，仍然活跃在各个舞台上。

蔡琴：2000年，蔡琴被查出胸部有肿块怀疑是乳腺癌，不过，这也让蔡琴更加珍惜生命、善待自己，彻底改掉以前的生活恶习。经过这几年的调养，蔡琴渐渐恢复健康，加上保养有术，反而更显青春活力与美丽。

姐妹们，相信我们经过规范治疗，调整心态，适当运动，合理饮食，乳腺癌只是慢性病而已，我们也会长命百岁！

姐妹们，务必要坚信！