术后必读(转)

这篇文章不是单纯写给患者的。更是写给患者的老公，父母家人，周围的亲戚朋友。当然，还是要自己更关心一下哦！

这篇文章也不是住院后，才需要了解的，而是手术前，手术后，都要多看几遍，当然，能够死心塌地的不偷懒的配合，才是好同学，才会大大的获益。

手术做完了，千万别想着打包袱回家，万事大吉。我的主任曾经说过：“对于疾病，医生能做的其实不多，而真正治愈疾病的是人类本身强大的自愈能力，身体的力量才是最强大的。”

手术做完了，只是万里长征第一步，阶段性的胜利，剩下的路要靠自己走了。

请赶紧找一个小本子或电子记事本，记录下今后的几个关键注意事项。

关于如何找到医生；

加医生微信，大部分医生都有自己的患友群，在里面有些资深热心患者会解答你一些疑惑，还可以共同探讨问题。

知道医生的门诊出诊时间，医生正常查房时间，换药时间和换药地点，不知道的问一下病房的护士，不做小迷糊病人。

关于自己啥时候换药和拆线：请出院前，找一下住院医生，拿出小本记下来。其实，如果有事情耽搁，早一天晚一天也没有什么关系。主要是根据伤口情况而定。如果伤口出现疼痛，肿胀，感觉不舒服，一定不要傻傻的等到换药那一天，而是及时主动的去当时住院的病房或门诊找医生。医生会处理的。

需要医疗费用的报销和拿病理结果时，可以在去医院换药之前，拿小本子记下。等见到医生时或换药后记录下复印病历和拿病理结果的时间和地点。

关于出院饮食：

家里人觉得经历了大手术一定要补一补，于是大鱼大肉的每天吃，这是严重错误和不科学的。

首先，这样吃很快就要发胖，而肥胖又为乳腺癌的复发提供了机会。

其次，尽量合理科学搭配膳食结构，多吃高质量蛋白质，蔬菜，水果等富含维生素的食物，可以加速伤口愈合。

最后，建议手术后前2天，清淡的鸡蛋羹，米粥面条，面片汤为主。两天以后，正常饮食。

关于手术后锻炼

手术后1-2天，做伸指头，握拳，屈腕的动作

手术后3-4天，做屈肘运动

手术后第5天，可以摸对侧的肩膀及耳朵。

手术后9-10天，这时候可以拆先啦，但是根据手术选择的方式，渐渐抬高手术侧的肘部，与肩膀水平即可。

手术后14天，要从原来的低头含胸，逐步改变成抬头挺胸，逐渐增加手术侧上臂的活动范围。千万注意，不可大幅度的猛然活动手术侧上肢，以防牵拉造成手术侧皮下出血等状况发生。

如果放了乳房的假体，为了防止手术后出现包膜收缩，造成假体移位和变形，需要自我按摩。自我按摩手法是4个3 按摩法：手术后第3天开始自我双乳按摩，每天3次，每次30分钟，按摩30分钟，持续按摩3个月。按摩方法是轻柔的挤压假体，使容纳假体的腔隙大于假体，并压迫包膜防治缩小。3个月后找医生复查。

关于复查病情：

出院以后，不能像放飞的小鸟，无拘无束，再也不闻不问了。你需要关心的还有，什么时候需要复查，一般乳腺癌患者手术后1年每三个月复查一次，（门诊挂号，找医生看一下，和医生聊一下），2-5年每六个月复查一次，5年之后每年复查一次。自我检查可以每个一次。（可以跟医生约好下次的时间，地点）。

关于放疗，化疗，内分泌治疗：

每个人的病情不同，因此治疗方案不同，相当于私人定制的。因此，别人的治疗方案和你不同，是患病的疾病的种类不同，不可盲目跟风。

出院时，用记事本记录下什么时候开始化疗（放疗），化疗多少次，多久。寻找一些资料，了解化疗或放疗副作用的预防，全程配合治疗。

对于内分泌药物的口服治疗，一定相信，药物的治疗作用一定小于副作用，医生才会用，不可盲目的担心副作用而放弃治疗。因为复发转移比副作用可怕多了，不可因小失大。同时，像他莫西芬这样的药物，漏服一两次，没有太大关系。

关于手术后的心理问题：

我们总是看到失去和没有得到的东西，而忽视那些本来已经拥有的。坚强的品性，平和的态度，找一些业余爱好，比如读书，写字，旅游，锻炼等。珍惜拥有的美好生活，珍惜当下，感恩家人陪伴。尽快从病人的角色中走出来，融入到社会，找到社会生活中自己的位置。对于乳房缺失的患者，心理创伤严重。在手术前保乳要求，或手术恢切除后的二期乳房再造，义乳，都不失恢复自信的方法。

心怀感恩，重拾生命希望！